Um estudo conduzido no Canadá demonstrou os motivos para as mulheres serem mais propensas à falta de ar após exercícios físicos. Como os pulmões são menores, os músculos são obrigados a trabalhar mais para compensar terem as vias aéreas mais estreitas.

As mulheres são mais propensas a terem falta de ar após uma atividade física do que os homens. O que era um ‘mito urbano’ foi agora compensado pela ciência: de acordo com os investigadores da Universidade McGill, no Canadá, a razão está no tamanho dos pulmões: mesmo com pessoas de tamanhos iguais, os das mulheres são menores do que os dos homens.

“As mulheres têm biologicamente pulmões menores, e têm que ativar mais os músculos respiratórios para movimentar uma certa quantidade de ar. Tanto com saúde quanto doentes, as mulheres têm uma probabilidade maior de mostrar sinais de falta de ar após atividade física do que os homens”, explicou à BBC Dennis Jensen, o autor principal do estudo, cujo resumo foi publicado na revista Experimental Physiology.

Para compensar essa diferença, os músculos pulmonares são obrigados a trabalhar mais para assegurar a quantidade de ar necessária. Para agravar, também as vias áereas são estreitas, o que sobrecarrega ainda mais o diafragma, o músculo que controla a respiração.

Os resultados foram registados num estudo que comparou 25 homens e 25 mulheres, com idades entre 20 e 40 anos, a exercitarem-se numa bicicleta. Entre os itens analisados constavam a rapidez e profundidade da respiração, em diferentes níveis de exercícios, e a ‘motivação para respirar’, medida através dos sinais elétricos enviados ao diafragma.

A confirmação desta maior propensão das mulheres para a falta de ar “dá uma noção importante sobre o porquê de mulheres com enfisema e insuficiência cardíaca terem sintomas respiratórios piores do que os dos homens”, complementou Dennis Jensen.