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Sabe o que são bagas de goji? É melhor não consumir em excesso, avisa Observatório

bagas gojiChamam-se “ bagas de goji” e são usadas para antienvelhecimento. Mas o Observatório de Interações Planta-Medicamento aconselha a cuidados no seu consumo em Portugal. Observatório alerta para a ausência de estudos que sustentem as suas qualidades antioxidantes nos humanos deste fruto que está na moda.

As bagas de goji são um fruto apresentado como detentor de propriedades benéficas para o ser humano, com capacidade antienvelhecimento e uma atividade antioxidante. No entanto, o Observatório de Interações Planta-Medicamento fez uma recomendação aos portugueses, para que adotem cuidados.

Segundo o Observatório, faltam estudos que provem uma relação entre o consumo destas bagas (cuja comercialização tem crescido, em Portugal) e o antienvelhecimento. Numa campanha intitulada ‘Aprender Saúde entre as Plantas e os Medicamentos’, aquele observatório recomenda uma dose diária nunca superior a 45 gramas.

Por outro lado, as pessoas que tomem medicação anticoagulante devem aconselhar-se junto do seu médico, já que as bagas de goji provocam o aumento dos efeitos desses fármacos. As pessoas que tomam medicação devem ter precauções acrescidas.

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