Certamente já se perguntou: por que razão os alimentos que sabem melhor são aqueles que mais prejuízo trazem à nossa saúde?
Se não tem uma dieta regrada e costuma pisar a linha muitas vezes, este vídeo pode ser-lhe útil, porque há alimentos que não são saudáveis e que podem ser facilmente dispensáveis, em substituição de outros que até podem fazer-lhe bem.
Veja estes oito conselhos para tornar a sua alimentação mais saudável.
Costuma consumir açúcar de coco? E batata doce? E arroz castanho? São igualmente saborosos, mas muito mais ricos em vitaminas e não só…
Enveredar pela jornada de perda de peso, quando o objetivo é combater quadros de excesso…
Conheça os resultados do sorteio do Euromilhões. Veja os números do Euromilhões de 14 de…
Hoje é dia de recordar Humberto Delgado, militar português da Força Aérea, um dos grandes…
Euro Dreams Resultados Portugal: A mais recente chave do EuroDreams é revelada hoje. Conheça os…
A morte do eterno Frank Sinatra é assinalada hoje, data em que, em 1998, parte…
Um estudo liderado pela Faculdade de Ciências e Tecnologia da Universidade de Coimbra (FCTUC) sugere…