Comer bem de forma saudável não é fácil, certo? Errado. Comer bem tem de ser saudável. E dentro deste princípio, as sandes ficam necessariamente fora da nossa dieta, correto? Errado.
O pão não deve ser consumido em demasia, pelo que este vídeo lhe apresenta 10 formas diferentes de comer sandes, dispensando o pão.
Como é possível? Basta um pouco de imaginação. E frutas e legumes, dois perfeitos aliados para esta missão de fazer sandes sem pão e para comer de forma saudável.
Um detalhe: nem todos os ingredientes usados nestas propostas são saudáveis.
No entanto, em vez de agravar os seus efeitos com o pão, está a combatê-los com alternativas que fazem bem à saúde.
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