Saiba como manter os pés das crianças saudáveis no verão, com dicas de especialistas em podologia.
Com a chegada do verão, e as temperaturas a atingirem níveis históricos cada vez mais elevados, os mais pequenos têm mais tempo para brincar, ir à praia, passear pela natureza ou praticar desporto.
Trata-se de um período desafiante para os pais, preocupados em garantir a segurança e bem-estar dos filhos, que devem sempre manter os pés das crianças saudáveis.
A escolha do calçado ideal para as crianças usarem no verão deve ser, por isso, um tema prioritário, de modo a evitar dores, lesões, entorses e más formações.
“É extremamente importante escolher calçado com as características certas durante o período do calor, garantindo que os pés das crianças fiquem confortáveis e saudáveis, apoiando o seu desenvolvimento e evitando o aparecimento de lesões”, refere Carolina Rosende Bautista, presidente da Sociedade Espanhola de Biomecânica e Ortopedia, um organismo que trabalha de perto com a Pablosky no desenvolvimento das suas coleções de calçado infantil.
Assim, conheça os 7 pontos que deve ter em atenção na hora de comprar calçado. Ao mesmo tempo, saiba quais são os principais erros a evitar e os tipos de calçado mais adequados para esta altura do ano.
A especialista Carolina Rosende Bautista indica o que deve considerar aquando da escolha do calçado infantil para os dias quentes:
Neste processo de escolha de calçado infantil para o verão, há ainda que precaver alguns erros que algumas famílias tendem a praticar.
“É comum cometer o erro de usar calçado antigo ou tentar reutilizá-lo de um verão para o outro. Isso é uma missão impossível, na medida em que o desenvolvimento dos pés das crianças é constante e as mudanças dentro do período de um ano são enormes. E forçar o pé a caber num par de sapatos de tamanho mais pequeno é ainda pior, porque pode provar lesões e/ou entorses”, explica Carolina Rosende Bautista.
O mesmo acontece com o aproveitamento de calçado usado por outras crianças. Herdar sapatos não é boa ideia.
“Podemos pensar que é um ato de poupança imediato ao verificar que os sapatos de um irmão ou primo mais velho já servem ao mais novo, mas não é uma prática aconselhável. Cada criança desgasta o calçado de modo diferente, sendo que o sapato adota a forma do pé do primeiro utilizador. Isso pode acabar por prejudicar a saúde e o desenvolvimento dos pés da criança mais nova. E o barato acaba por sair caro, a médio-longo prazo”, sublinha a especialista.
Ao longo do verão, as crianças vão passar os dias de calor em diferentes ocasiões e aventuras. E também aí as escolhas devem ser pensadas a preceito, com muita cor e diversão, de modo a garantir momentos passados também com saúde e segurança nos pés.
Sandálias: calçado fresco, com design aberto e ajustado aos pés das crianças. Modelos em pele 100% natural, com sola de borracha e fecho aderente em velcro. Elegantes para usar numa festa e práticos para ir à praia ou passear pela cidade.
Ténis/Sapatilhas: Para as crianças mais ativas, que pratiquem desporto, joguem à bola ou gostem de correr, trepar e saltar nas suas brincadeiras, o calçado desportivo é uma opção. Calçado de tecidos naturais, que deixem os pés respirar e com proteção na biqueira e no calcanhar. As sapatilhas também juntam elegância para eventos como festas.
Calçado de Lona: uma escolha interessante pelo nível de respirabilidade e flexibilidade. Sendo um calçado fresco para lidar com dias quentes, perfeita para passear pelo parque ou até para um evento mais descontraído.
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