Um em cada três portugueses sofre de hipertensão arterial

O Dia Mundial da Hipertensão assinala-se a 17 de maio, data em que se reflete para um problema de saúde que afeta um terço da população portuguesa.

Em Portugal, cerca de três milhões de pessoas são hipertensas e a maioria das quais não tem a tensão arterial controlada, uma situação que pode resultar em complicações graves como são os casos do acidente vascular cerebral e do enfarte agudo do miocárdio.

“As doenças cardiovasculares continuam a ser a principal causa de morte em Portugal e um dos principais fatores de risco destas doenças é, de facto, a hipertensão arterial. Por este motivo, é necessário reforçar junto da população a importância do controlo da tensão arterial como forma de prevenção destas doenças”, revela Severo Torres, coordenador da Unidade de Cardiologia do Hospital Lusíadas Porto.

O estilo de vida é determinante na subida dos valores da pressão arterial.

“Diminuir o consumo de sal e de álcool, não fumar, evitar alimentos salgados ou ricos em gorduras e açúcar e recorrer à prática regular de exercício físico, pelo menos três vezes por semana, podem ser excelentes aliados no controlo da hipertensão arterial, reduzindo o risco de complicações graves”, aconselha o cardiologista.

Embora seja quase sempre assintomática, a hipertensão arterial pode, em alguns casos, manifestar-se através de sintomas como tonturas, visão turva, dores de cabeça, sonolência e falta de ar.

A sua causa pode ser desconhecida, sendo classificada como primária ou essencial, ou pode surgir como consequência de, por exemplo, doença renal, perturbações hormonais ou utilização de determinados fármacos.

O diagnóstico precoce é fundamental até porque “a hipertensão poderá ser reversível se forem identificadas e corrigidas as causas desencadeantes e adotadas as medidas terapêuticas adequadas”.

Se a doença não for tratada “a pressão arterial elevada pode causar alterações do ritmo do coração e da sua estrutura, contribuindo para o desenvolvimento, a longo prazo, de insuficiência cardíaca. Ao provocar lesões na parede das artérias, aumenta o risco de enfarte agudo do miocárdio e constitui o principal fator de risco para o acidente vascular cerebral”, conclui o especialista.

Para aumentar a sensibilização para esta doença, o Hospital Lusíadas Porto vai realizar um workshop, dirigido à população em geral, sobre a hipertensão na criança e no adulto.

A iniciativa decorre no dia 14 de maio, entre as 10h00 e as 13h00, e vai contar com a participação de especialistas das áreas de Cardiologia, Medicina Interna e Nutrição.

As inscrições são gratuitas e podem ser realizadas através deste contacto de email.