Um coração saudável previne o envelhecimento da mente, conclui pesquisa

Um estudo revela que ter um coração saudável ajuda a preservar as funções cerebrais e cognitivas. O trabalho de investigação pertence à Universidade de Miami, nos EUA, e teve honras de publicação no prestigiado Journal of the American Heart Association.

De acordo com um estudo norte-americano, as capacidades mentais melhoram quando o coração é saudável. A pesquisa associa uma boa saúde cardíaca com o processamento das funções cerebrais.

Uma equipa de investigações da Universidade de Miami, nos EUA, realizou um estudo que faz uma ligação entre a saúde cardíaca e o envelhecimento cerebral, concluindo que um coração saudável previne o envelhecimento da mente.

O estudo – publicado no Journal of the American Heart Association, que se dedica à investigação na área cardíaca – contou com a colaboração de mil voluntários, durante um período de seis anos.

Os invetigadores analisaram a saúde cardíaca e as funções cerebrais desse grupo de voluntários, no início do trabalho e no final do mesmo. E verificaram que as pessoas que apresentavam melhor saúde cardíaca tinham, ao mesmo tempo, menos deterioração das capacidades mentais.

Este não é o primeiro estudo que faz este paralelo, mas os resultados, desta vez, foram mais claros do que em anteriores pesquisas.

Os investigadores da Universidade de Miami fizeram análises detalhadas, desde tensão arterial, níveis de colesterol, de açúcar no sangue, bem como hábitos de atividade física dos voluntários. Avaliaram também a alimentação, tabagismo, peso e outras questões que influenciam a saúde cardiovascular.

No que diz respeito aos registos cerebrais, fizeram testes de memória, bem como as capacidades de processamento das funções, que vão sendo degradadas com a idade. E concluíram que melhor coração trava o envelhecimento do cérebro.