Insónias

• Melatonina: A hormona essencial para um sono tranquilo

• Rui Vitória gozado com “Prometo falhar” de Chagas Freitas

• Um dia, eles vão acordar e não voltam a adormecer

• Queixas de saúde: As constipações e as insónias estão em maioria

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  Tem insónias? Caminhadas à beira-mar podem resolver o problema