Quer ter um esperma melhor? Coma nozes

Equipa de investigadores norte-americanos conclui que a ingestão de nozes melhora as capacidades dos espermatozoides.

Comer nozes pode melhorar significativamente a qualidade do seu esperma. A conclusão é de um estudo levado a cabo por um grupo de investigação da Universidade da Califórnia, Estados Unidos da América.

Para tal, os cientistas efetuaram um teste com um total de 117 homens com idades que iam dos 21 aos 35 anos. O objetivo era analisar a reação dos espermatozoides à presença do Ómega 3, acrescentado pela ingestão das nozes.

O teste durou três meses. No final desse tempo, foi então possível concluir que a ingestão deste fruto seco aumenta consideravelmente a qualidade dos espermatozoides, sobretudo a sua mobilidade.

Agora é tempo de partir para a próxima investigação. A mesma equipa da Universidade da Califórnia, liderada pela investigadora Wendie Robbins, quer efetuar testes idênticos em situações de infertilidade em casais.