Estar em forma e ter um corpo saudável faz cada vez mais parte das preocupações de todos.
Embora essa informação esteja lá, não são todos aqueles que reparam na tabela calórica dos alimentos.
Quem o faz, percebe facilmente que um hamburger do McDonald’s ou uma Coca-Cola são autênticas bombas calóricas.
Mas afinal, o que é preciso para derretermos as calorias que ingerimos no dia-a-dia.
Sites que falam de nutricionismo não faltam. Porém, houve alguém que teve uma ideia diferente.
A página Facebook Fit Talerz mostra-nos o que precisamos de andar para queimar as calorias contidas em diversos alimentos.
Como curiosidade, ficas já a saber que precisas de andar quase 12 quilómetros para derreteres um Menu do McDonalds composto por uma Coca-Cola, um cheseburguer e uma batata média.
Assusta não?
Vamos a contas:
#1 – Um pacote de batatas fritas de 150 gramas
#2 – Uma cerveja
#3 – Um kebab
#4 – Um Chesseburguer
#5 – Uma batata média do McDonald’s
#6 – Uma Coca-Cola de 33cl
Mais informações: Fit Talers
